8月25日上午，深圳市福田現(xiàn)代社工事務(wù)所聯(lián)合園嶺街道職康中心在職康中心一樓活動(dòng)室開(kāi)展“植愈新生力” 多肉種植療愈活動(dòng)，職康會(huì)員們齊聚一堂，在與多肉的親密互動(dòng)中感受自然療愈的力量種植 。
活動(dòng)伊始，社工師以輕松的口吻歡迎會(huì)員到場(chǎng)，詳細(xì)介紹活動(dòng)主題與流程，并著重強(qiáng)調(diào) “過(guò)程比結(jié)果重要”，有效消除會(huì)員 “怕種不好” 的心理負(fù)擔(dān)種植 。隨后，活動(dòng)在 “植物園里有什么？” 的破冰游戲拉開(kāi)序幕，迅速活躍現(xiàn)場(chǎng)氛圍。
游戲結(jié)束后，社工師展示熊童子、玉露、朧月等幾種常見(jiàn)多肉的圖片，通過(guò) “大家覺(jué)得這個(gè)像什么呀？”“有沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)這種植物？” 等趣味提問(wèn)，鼓勵(lì)會(huì)員自由發(fā)言，在輕松互動(dòng)中拉近彼此距離，自然引入多肉主題種植 。
在多肉知識(shí)講解環(huán)節(jié)，社工師結(jié)合 PPT 與實(shí)物展示，生動(dòng)講解多肉植物葉片肥厚儲(chǔ)水、適應(yīng)力強(qiáng)等特點(diǎn)，激發(fā)會(huì)員興趣種植 。同時(shí)，重點(diǎn)圍繞種植核心技巧展開(kāi)教學(xué)：講解 “先鋪底土→放植株→填縫隙→輕壓土壤” 的種植步驟，還分享 “見(jiàn)干見(jiàn)濕” 澆水、避免陽(yáng)光直射暴曬、冬季注意保暖等日常養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)。講解過(guò)程中，語(yǔ)言通俗易懂，配合手勢(shì)演示，確保每位會(huì)員都能理解。
實(shí)操種植環(huán)節(jié)是本次活動(dòng)的核心，全程融入正念療愈理念，分為四個(gè)階段有序開(kāi)展種植 。
第一階段 “與多肉建立聯(lián)結(jié)”，社工師引導(dǎo)會(huì)員在動(dòng)手種植前，先輕輕拿起多肉，感受葉片的軟硬、溫度，觀察葉片紋路，通過(guò)正念觸摸與觀察，緩解焦慮，建立與植物的情感聯(lián)結(jié)種植 。
第二階段 “我的小花園” 設(shè)計(jì)，社工師鼓勵(lì)會(huì)員構(gòu)思 “想打造什么樣的小場(chǎng)景”，并展示 “森林小園”“彩虹園” 等幾種創(chuàng)意范例，同時(shí)強(qiáng)調(diào) “范例只是參考，你的想法最特別”，激發(fā)會(huì)員創(chuàng)意靈感種植 。
第三階段分步種植與創(chuàng)意落地，社工師按 “先基礎(chǔ)種植，后創(chuàng)意裝飾” 的順序，結(jié)合正念提示逐步指導(dǎo)種植 。鋪土?xí)r，引導(dǎo)會(huì)員感受 “孕育的力量”；梳理多肉根系時(shí)，類比 “丟掉心里不開(kāi)心的小事”；定植時(shí)，鼓勵(lì)會(huì)員找到 “讓自己安心的位置”；裝飾環(huán)節(jié)，更是鼓勵(lì)個(gè)性化設(shè)計(jì)，社工師與現(xiàn)場(chǎng)工作人員主動(dòng)發(fā)現(xiàn)會(huì)員創(chuàng)意亮點(diǎn)并及時(shí)肯定，增強(qiáng)會(huì)員自信心與創(chuàng)作熱情。期間，工作人員全程一對(duì)一巡回支持，對(duì)手部關(guān)節(jié)不便的會(huì)員，社工師和工作人員協(xié)助完成種植動(dòng)作，確保每位會(huì)員都能參與其中。
第四階段 “和我的多肉合影”，會(huì)員雙手捧著作品閉上眼睛深呼吸 10 秒，感受當(dāng)下的喜悅，隨后在工作人員協(xié)助下與作品拍攝 “專屬合影”，定格美好瞬間種植 。
種植完成后，活動(dòng)進(jìn)入同伴互動(dòng)環(huán)節(jié)種植 。社工師引導(dǎo)會(huì)員將自己的作品取名字，并與其他會(huì)員分享，并引導(dǎo)會(huì)員之間互相贊美。在 “欣賞他人+被他人欣賞” 的互動(dòng)中，打破沉默壁壘，進(jìn)一步強(qiáng)化社交聯(lián)結(jié)與自我價(jià)值感。
活動(dòng)最后，社工師對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，回顧種植過(guò)程中的溫暖瞬間，高度肯定會(huì)員的參與熱情與創(chuàng)造力，并以 “多肉的生長(zhǎng)就像我們的生活，只要用心照料，就會(huì)慢慢變好” 激勵(lì)會(huì)員，進(jìn)一步強(qiáng)化大家的成就感種植 。隨后，全體會(huì)員與各自的多肉作品集體合影。
此次多肉種植療愈活動(dòng)，不僅讓會(huì)員掌握了多肉種植與養(yǎng)護(hù)技巧，更通過(guò)沉浸式體驗(yàn)緩解了負(fù)面情緒，促進(jìn)了社交互動(dòng)種植 。接下來(lái)，“福益康” 精神障礙社區(qū)康復(fù)項(xiàng)目將繼續(xù)關(guān)注轄區(qū)精神障礙患者及其家屬的身心需求，策劃更多優(yōu)質(zhì)療愈活動(dòng)，為精神障礙患者及其家屬打造溫暖、互助的成長(zhǎng)空間。
采寫：南都N視頻記者林敏兒